Selasa, 10 September 2013

tip anti-stroke

one anti-stroke secret is simple
just makan buah-buahan, sayur-sayuran dan minum teh herba

foods to help ur brain escape strokes
salah satunya :-

bayam




sirap pekat hitam


tomato juice



orange juice


labu


acon squash

dried apricots

sweet potatos


carrot


lima beans


susu


avocado


pisang


badam


soy beans


sardine


kentang panggang


ubi

baked beans

















tip temuduga

SEBELUM

  • buat kajian mengenai syarikat dan jawatan yang dipohon
  • sediakan file temuduga. mesti ada resume terbaru dan sijil-sijil
  • gunakan file "clear folder" supaya senang nanti penemuduga melihat
  • pilih pakaian yang bersesuaian dan sopan
  • seeloknya pakai kasut yang bertutup agar nampak formal
  • tidur awal sehari sebelum temuduga agar esok hari temuduga berjalan lancar


SEMASA

  • sampai di tempat temuduga 1/2 jam awal
  • pergi tandas dulu untuk rapikan diri
  • sampai sahaja di tempat temuduga pastikan handphone buat "silent mode"
  • elakkan duduk silang kaki
  • berjabat tangan dengan temuduga dengan berkeyakinan
  • bertindak mengikut arahan. jika disuruh duduk baru duduk. diajukan soalan baru jawab
  • jawab soalan dengan yakin bukan tergagap-gagap
  • jangan bercakap terlalu laju atau perlahan
  • fahamkan konteks kerja, tanggungjawab dan pakej yang kita ada untuk kaitkan soalan yang diaju
  • paling penting jawab soalan dengan jujur


SELEPAS

  • habis temuduga ucap terima kasih
  • jika terdapat sesi kedua catitkan
  • jangan lupa tinggalkan no.tel. alamat @ email yang terbaru untuk senang dihubungi
  • tinggalkan resume yang terbaru
  • berjalan keluar dengan penuh keyakinan